LOS EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina laboral para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Dependiendo del sector en el que se encuentra la empresa y la función desempeñan los/as trabajadores/Vencedor, se realizará de un tipo d